Veel fysieke en psychische klachten komen voort uit stress. Stress is niets nieuws. Vooral vroeger waren stressreacties heel functioneel als je moest vechten of vluchten voor je leven. Nu is dat anders. In dit artikel:
- stellen we dat oeroude stressreacties niet zo functioneel meer zijn.
- Lees je over de relatie tussen allerlei vage klachten en chronische stress.
- Lees je hoe belangrijk het is om fysiek en mentaal weerbaar te zijn.
In de regel hoeven we niet meer op de vlucht voor roofdieren en hoeven we niet het gevecht aan om te overleven. Things have changed. Maar we zitten nog wel met datzelfde stress-systeem dat op moderne prikkels hetzelfde reageert als op een roofdier. Vroeger zat je uit te hijgen achter een boom als het gevaar was geweken en kwam je weer helemaal tot rust. Dat tot rust komen is er tegenwoordig niet meer bij. Eigenlijk verkeren we dus vaak in een voortdurende stressreactie.
Relatie vage klachten en chronische stress
Je zou kunnen stellen dat alles steeds complexer wordt door de veelheid aan ontwikkelingen, mogelijkheden en keuzes. De druk wordt opgevoerd. In een complexe wereld is het vaak ook lastiger om levensproblemen het hoofd te bieden. Toenemende stress is een extra risicofactor naast alle - al dan niet goed behapbare - issues die je als mens al hebt.
"Tijdens onze Get Vital metingen zien we vrijwel dagelijks de gevolgen van chronische stress, en de impact hiervan op het functioneren van processen en organen in het lichaam."
Mirjam Rademaker, oprichter/eigenaar YISC
Het stress systeem kan gemakkelijk uit balans raken. We zijn niet meer gewend het lichaam regelmatig uit de actiestand te halen. Dat geldt voor ‘doen’ maar zeker ook voor ‘denken’. In de wereld waarin wij leven, is dat niet zo moeilijk. Een mens heeft genoeg om zich zorgen over te maken. Het is voor veel mensen een steeds grotere uitdaging om veerkrachtig en weerbaar te zijn en te blijven.
Chronische stress: bron van allerlei klachten
In een ‘normale’, stabiele situatie kan een mens wel wat stress hebben en hoeft dat niet te leiden tot problemen. Als het systeem van lichaam en geest echter verstoord is door langdurige stress als gevolg van teveel inspanning (altijd maar doorgaan) en te weinig ontspanning, en er zijn daarbij ook nog dingen die niet zo goed lopen, kun je allerlei klachten krijgen.
PROGNOS® meting brengt oorzaak klachten in beeld
YISC werkt met medisch gecertificeerde apparatuur PROGNOS® om oorzaken van (chronische) klachten in beeld te brengen. Een eerste, basale meting kost ongeveer 10 minuten en geeft al een betrouwbaar, eerste beeld van de balans, energiehuishouding en het functioneren van organen in het lichaam. Vervolgmetingen geven een verdiepend inzicht over de oorsprong van klachten en de (natuurlijke) aanpak hiervan d.m.v. lifestyle wijzigingen, voedingsaanpassingen en -supplementen. Na 4 tot 6 weken kan - mits de adviezen zijn opgevolgd - de progressie worden gemeten tijdens een tweede meting.
Mensen die aandacht hebben voor een gezonde leefstijl, - voeding en voldoende beweging voelen zich fitter, productiever en kunnen meer aan.
Boek hier direct een afspraak voor jouw meting!